Congelados light

Esta é uma dica valiosa pra quem mora sozinha ou pra quem não tem cozinheira e precisa comer em casa. Eu sou fã dos congelados Substância, porque além de serem práticos, são uma alternativa light e saudável aos congelados comuns.

Confesso a vocês que sofro quando tenho que almoçar em casa e, muitas vezes, não sei o que pedir pelo tele-entrega. Então, o bacana da Substância  (que sempre me salva nessas situações!) é que eles têm kits spa, que você pode escolher conforme o objetivo da dieta.

Eu costumo comprar sempre o kit Essencial Basics, que é composto por 14 refeições, indicado para manutenção de peso pós-programa semanal. Uso as refeições do kit substituindo o meu almoço e o resto, sigo minha dieta normal. Mas eles também têm kits spa completos, com todas as refeições do dia, pra quem pretende seguir uma dieta à risca, para emagrecer. Ah, sempre aproveito e compro um kit de sobremesas que são deliciosas! Tem mousse, docinhos, tortinhas, pavês, cassatas… tudo light e muito saboroso!

O Substância não é só tele-entrega, não! No Moinhos, na Nilo Peçanha e na Zona Sul (em Porto Alegre) tem também um Bistrô que servem as comidinhas leves lá mesmo.

 Bem bacana, meninas!! #ficadica  #coisasqueeugosto